Диабет — это хроническое заболевание, при котором у человека нарушено усвоение глюкозы. По данным ВОЗ, в мире живут более 420 миллионов людей с этим заболеванием, и их количество увеличивается.
Антон, 34 года
Менеджер в IT-компании. Болеет диабетом 21 год
У меня обнаружили диабет в седьмом классе. Пришлось сразу начать делать себе уколы инсулина.
В детстве я переживал сильнее. Если бы мои одноклассники увидели, что я вкалываю себе что‑то, то у них бы возникли вопросы.
С серьезными стереотипами по поводу диабетиков я не сталкивался, но все равно стараюсь особо не распространяться о своей болезни.
Раньше я стеснялся из‑за того, что мне приходилось регулярно доставать ручку с инсулином. Но теперь я изменил свое отношение: от этого зависит моя жизнь.
В повседневной жизни в связи с диабетом возникают некоторые ограничения и сложности. Например, при планировании поездки ни в коем случае нельзя забывать инсулин. Во время выступлений нужно отличать гипогликемию от простого волнения.
Не вовремя пойманная гипогликемия может привести к печальным последствиям. Какие‑то мелкие бытовые вопросы требуют иного подхода, нежели у здорового человека.
Есть некоторые опасения, связанные со спортом. Я занимаюсь бегом, бегаю полумарафонские дистанции. Хочу участвовать в забегах на большие дистанции, но боюсь, что организм подкачает, и я вовремя не поймаю гипогликемию. С опаской отношусь к альпинизму и длительным горным походам.
Я женат, у меня есть ребенок. Когда мы познакомились с моей будущей супругой, я, конечно, не стал на первом свидании говорить о своем заболевании. Рассказал, когда мы уже встречались какое‑то время. Она это приняла спокойно, почитала литературу, поняла, что в этом нет ничего страшного.
Аделя Хидиятуллина, 29 лет
Менеджер по продажам в медицинской компании. Болеет диабетом 19 лет
Я живу с диабетом большую часть сознательной жизни, диагноз мне поставили в 10 лет. Началось все с того, что мне постоянно хотелось пить. Мы с братом даже поспорили, кто быстрее выпьет залпом три литра воды — и я выиграла. Родители поняли: что‑то не так — и отвели меня к врачу. Но мне не повезло.
У меня были плохие анализы, высокий уровень сахара в крови, ацетон, но врач не придал этому особого значения, сославшись на весенний авитаминоз, и порекомендовал пить витамины. О том, что у меня может быть диабет, даже не было и речи.
Мое состояние ухудшалось, появились сильные боли в ногах. В итоге меня обследовали повторно и поставили диагноз «Сахарный диабет 1 типа, инсулинозависимый». Мне сразу же назначили инъекции инсулина. Уколы я делала себе сама с помощью шприц-ручек (инъекторы для подкожного введения лекарств со сменной иглой).
Сначала было очень сложно. В 2000-х годах и шприц-ручки, и глюкометры были не самые лучшие. Глюкометр давал неточные значения сахара. То есть я могла вколоть себе слишком большую дозу инсулина с риском для жизни, если бы ориентировалась только на показания глюкометра. Сейчас приборы для диабетиков намного более качественные и доступные, да и качество инсулина улучшилось в разы, выжидать теперь совсем не нужно.
Восемь лет назад я решила поставить себе инсулиновую помпу (устройство для непрерывного подкожного введения инсулина). Помпа значительно упрощает жизнь диабетику, на ней удается подобрать более четкие дозы инсулина, исходя из индивидуальных особенностей пациента, его возраста и стажа заболевания. Потом я решила забеременеть, с инсулиновой помпой это оказалось намного проще сделать, удавалось поддержать уровень сахара в пределах нормальных значений.
Мой муж тоже диабетик, и он сразу поддержал меня, когда я захотела детей.
Сейчас у меня две дочки. Старшей семь лет, а младшей два года. Они обе здоровы, у них нет диабета. Я очень тщательно слежу за их весом, постоянно сдаем анализы. Стараюсь, чтобы они питались правильно.
Сейчас стали больше говорить об этом заболевании, но все равно много мифов и заблуждений. Я работаю в общественной организации, которая помогает диабетикам. Большую часть времени мы уделяем детям с этим заболеванием, учим их правильно измерять уровень сахара, рассчитывать так называемые хлебные единицы, организуем летние лагеря, в которых участвуют дети с этим диагнозом. До сих пор есть убеждение, что детям с диабетом нельзя нормально отдыхать на природе, заниматься спортом. Своим положительным примером мы доказываем, что это абсолютно не так.
Автор: Анастасия Чикунова
Фото: pixabay.com