Очень часто пациенты с диагнозом СД боятся выехать за пределы дома или дачи. Но поездка на море напротив может способствовать хорошему самочувствию и отдыху. Главное перед этим проконсультироваться со своим лечащим врачом. И определиться, что выбрать: санаторий или обычная поездка.
Для начала напомним, что пациенты с СД имеют право на санаторно-курортное лечение. Не реже чем раз в два года. К чему же нужно быть готовым, отправляясь на такой отдых?
Дина Юсупова, корреспондент Русфонда, в своем блоге поделилась историей коллеги. У ее дочери диагноз «сахарный диабет». Летом они поехали в один из санаториев в Минеральных Водах. Врач сделал ряд назначений, прописал определенные физиопроцедуры. Завтрак, обед и ужин — строго по расписанию. В итоге у девочки за время нахождения в санатории стабилизировался сахар. Правда, после такого режима маме и дочери, по их словам, захотелось отдохнуть.
Выбирая свободный график досуга, следует подобрать для диабетика места с нежарким и невлажным климатом. Например: Болгария, Барселона, Краснодарский край, Крым Израиль, и т.д. Здесь вы сами уже все контролируете: от самочувствия до питания и распределения своего времени. При таком виде отдыха врачи рекомендуют увеличить частоту измерения уровня сахара в крови. И конечно же, помнить о важных правилах организации поездки.
Нужно принять такие меры:
— запастись инсулином, таблетками, шприцами, иглами и т. (взять лучше больше);
— перевозить аптечку только в ручной клади;
— правильно хранить инсулин;
— взять углеводные перекусы;
— иметь выписку из истории болезни, паспорт диабетика.
На море погода может влиять на результаты глюкометра и тест- полосок. Поэтому все это обязательно обсудите с лечащим врачом.
Если вы отправляетесь в поездку в одиночестве, захватите с собой «браслет диабетика». На нем выгравируют диагноз и телефоны близких людей на экстренный случай.
В любом случае, как в первом варианте, так и во втором, есть свои преимущества и недостатки. Здесь каждый для себя определяет, с какой целью едите и как хотите отдохнуть. Главное, не забывайте о мерах предосторожности.
Автор: Кристина Кораблина
Фото: pixabay.com