Сахарный диабет в настоящее время — одно из наиболее распространённых хронических заболеваний. Недуг не является инфекционным, однако количество людей с этим диагнозом неуклонно растёт во всём мире. Возможно ли, что это связано с окружающими природными или социальными факторами общественной жизни? Недавно врачи озвучили, как именно условия жизни влияют на развитие болезни.
По мнению специалистов, существует несколько основных факторов, которые действительно могут воздействовать на состояние вашего здоровья и привести к развитию СД. В этот список входит воздух, питание, психологическое состояние, а также физические упражнения. И, однозначно, все эти факторы может объединить место жительства, ведь именно от этого зависят условия проживания человека.
Итак, воздух. Ни для кого не секрет, что из-за большого количества фабрик, заводов и других производств в атмосферу выбрасываются частицы, которые загрязняют воздух. Безусловно, это играет огромную роль для нашего здоровья. Связано это с тем, что загрязнители воздуха могут стимулировать воспалительные факторы в организме человека, что приводит к снижению работоспособности островковых клеток, вырабатывающих инсулин. Соответственно, люди, проживающие ближе к источникам атмосферных загрязнений, имеют больший риск заболеть сахарным диабетом.
Психологический (стрессовый) фактор. Очень часто окружающая нас территория и социальное давление могут спровоцировать депрессию и повышенную тревожность. Долгосрочное состояние стресса также, как и воздух, способствует развитию воспалительной реакции, что влияет как на эмоциональное, так и на физическое состояние организма. Процесс воспаления напрямую воздействует на качество работы поджелудочной железы, что повышает уровень глюкозы в крови.
Питание. На развитие сахарного диабета крайне влияет высококалорийная еда. К сожалению, несмотря на широкий ассортимент продуктов, из здоровой еды вы мало что найдёте в обычных супермаркетах. Да, есть специализированные магазины для здорового питания, однако далеко не для всех цена в таких местах является доступной. По данным ВОЗ, более половины диабетиков живут в городах с низким уровнем дохода. Кроме того, на улицах максимально сложно найти здоровую еду, поэтому одним из выходов в данной ситуации является фастфуд – высококалорийная нездоровая пища, ведущая к ожирению и как следствие – сахарному диабету.
По такому же принципу на развитие диабета влияют физические нагрузки. Далеко не каждый человек может себе позволить посетить спортивный зал. Кроме того, не во всех городах можно найти велосипедные дорожки, специально отведённые для активностей места. Конечно, отсутствие здоровой пищи и спорта может привести к заболеванию.
Все эти пункты в сумме, зачастую, и приводят к развитию сахарного диабета. Если вы живете в городе с большим количеством предприятий, часто питаетесь нездоровой пищей и в вашей жизни почти нет места физическими активностями – вы находитесь в зоне риска. Обязательно следите за своим состоянием, регулярно проходите обследования и переходите на здоровый образ жизни.
Автор: Валерия Мирчу