Эндокринологами было выявлено неблаготворное влияние кето-диеты на организм диабетика. Для начала разберемся с самим понятием данного феномена.
Кетогенная диета или кето-диета — это низкоуглеводная диета с высоким содержанием жиров и умеренным содержанием белков.
Кето-диета стимулирует снижение уровня глюкозы в крови, повышение чувствительности к инсулину, улучшению самочувствия за счет всего вышеперечисленного, а также не исключается возможность снижения веса, так как происходят изменения в метаболизме.
Данную информацию принято встречать первой или вовсе единственной в описании принципа и последствий кетогенной диеты.
Однако данный вид диеты имеет очень серьезные или опасные последствия для организма человека. В перечень побочных эффектов может входить: дефицит минералов, частые и болезненные запоры, образование камней в почках, головокружения, нарушение менструального цикла у женщин, а также быстрый набор веса после прекращения кетогенной диеты. На фоне данной диеты может исходить неприятный запах изо рта.
Но самое страшное последствие, к которому человек может себя сам привести путем кетогенной диеты – Кетоацидоз. Это патологическое состояние, когда уровень глюкозы и кетоновых тел избыточен, что может привести к коме и смерти. Причиной кетоацидоза может быть диабет, длительное голодание либо реакция на увеличения количества жиров в рационе.
Соответственно, данный вид диеты несёт за собой серьёзные риски для здоровья и не рекомендован для использования. Специалисты настоятельно рекомендуют оговаривать с ними любые эксперименты над своим организмом перед каким-либо воздействием на него.
Автор: Дарья Сидорчук