Сахарный диабет все чаще встречается у людей старше 50 лет. Ошибки в питании являются основными провоцирующими факторами заболевания. Пенсионеры зачастую не следят за своим рационом, потребляя пищу, перегруженную углеводами. В связи с этим появляется лишний вес.
Почти 40 % людей старше 65 лет страдают нарушением углеводного обмена. Чем старше человек, тем выше у него риск возникновения устойчивости клеток к действию инсулина и уменьшению его выделения. Проявления сахарного диабета в пожилом возрасте отличаются от симптоматики у молодых людей. Это может затруднить его диагностирование. Осложнения болезни также проявляются иначе.
При выходе на пенсию у людей из-за небольшого финансового достатка снижается качество питания. Малообеспеченные пенсионеры перегружают свой рацион рафинированными углеводами, экономя на здоровой пище. Не у всех людей с большой массой тела и ожирение диагностируется диабет.
Альтернативные причины заболевания:
малоподвижный, сидячий образ жизни;
потеря мышц и замещение их жиром (саркопеническое ожирение);
нехватка витамина D;
нарушение обмена веществ, связанное с приемом лекарственных препаратов.
По статистике люди, у которых впервые обнаруживали сахарный диабет, имели другие тяжелые заболевания:
истощение клеток нервной системы (нейропатия);
ишемическая болезнь сердца;
расстройство кровоснабжения сетчатки глаз (ретинопатия);
сосудистые нарушения, особенно в нижних конечностях;
Нормальная физическая активность поможет облегчить течение болезни и снизить риск осложнений. Высокая чувствительность организма пожилого человека к физическим нагрузкам положительно скажется на его состоянии. Упражнения должны подбираться индивидуально, с учетом наличия всех имеющихся заболеваний. Для пожилых людей оптимальным решением будут пешие прогулки. При продолжительности от 30 минут в день они будут способствовать оздоровлению организма.
Лечение диабета — это комплекс мероприятий, направленных на выявление возможных причин, потенциальных осложнений, корректировку образа жизни в соответствии с возрастом и состоянием здоровья больного и организацию правильного лечения.
Автор: Даниил Фимин