Сахарный диабет – это хроническое заболевание, которое в данный момент является одним из самых распространённых. Количество пациентов с данным недугом неуклонно растёт во всём мире. Безусловно, на такие показатели влияет масса факторов, с которыми мы все сталкиваемся ежедневно. Конечно, кто-то подвержен риску в большей степени, кто-то в меньшей.
В эту группу входят люди:
старше 40 лет;
курящие;
употребляющие алкоголь;
страдающие от ожирения;
употребляющие в пищу много жиров и углеводов, при этом ведущие малоподвижный образ жизни;
люди с родственниками, контролирующими диабет.
Но не спешите переживать, ведь самый лучший способ предупредить диабет – здоровый образ жизни и своевременное посещение врача. Вы должны знать, что основная причина развития этого диагноза – это то, что большинство людей имеет привычку откладывать медицинское обследование организма на потом. У каждого всегда есть шанс избежать диабета, потому что эта болезнь развивается долгие годы. Следите за своим питанием, добавьте в свою жизнь хотя бы маленькое количество физических нагрузок и будьте здоровы.
Автор: Валерия Мирчу