Сахарный диабет является заболеванием, которое сопровождает больного на протяжении всей его жизни. Однако правильный подход к контролю диабета – залог хорошего самочувствия пациента.
В перечень обязанностей диабетика входит регулярное посещение врача, физические нагрузки, своевременный приём лекарственных препаратов, а также правильное питание. Конечно, здоровый образ жизни важен не только для людей с сахарным диабетом, но и для обычного человека, ведь употребление правильной пищи может в разы улучшить состояние вашего организма.
Однако для пациентов с повышенной глюкозой особенно важно соблюдать специализированную диету. Чаще всего, рацион питания диабетиков состоит из сложных углеводов, зелёной листовой зелени, орехов, яиц, рыбы и нежирных сортов мяса. Такого рода продукты помогают избежать воспалений в организме, повышенного уровня сахара в крови, а также исключить его скачки.
Чтобы составить правильный список продуктов именно вам, обязательно обратитесь к специалистам в данной области и ни в коем случае не занимайтесь самолечением.
Автор: Валерия Мирчу