Мы взяли интервью у Ирины Замараевой, которая уже на протяжении 10 лет живет с заболеванием сахарный диабет. Она поделилась своей уникальной историей и ответила на многие интересующие нас вопросы.
Какой тип диабета у вас и как вы с ним столкнулись?
Ирина: диагноз диабет 2 типа мне был поставлен в 40 лет. С ним я живу почти 10 лет. Хотя врач которая поставила диагноз, сказала, что скорее всего, началось все гораздо раньше, просто я не обследовалась. Особо ничего не тревожило. Иногда от сильно жирного тошнило и очень беспокоила молочница. Но врач, которая меня лечила от этой самой молочницы даже не подумала назначить анализ крови на сахар. А как выяснилось позже это и есть один из основных симптомов диабета. Привело меня в больницу, а потом и на обследование совсем другое. Ужасное самочувствие: страшные головные боли и головокружения, видимо сахар то поднимался, то очень сильно снижался. На теле начали появляться гнойнички, что-то в виде чириев, очень большая сухость во рту и потеря веса. Я скинула за 3 недели около 8кг. От головных болей глаза были красные и я очень плохо видела. И вот я у терапевта, она назначила кучу анализов и один из них показал высокий сахар. Назначили повторный анализ, диагноз подтвердился. Хорошо, что все же нашли причину моего плохого самочувствия. Год после поставленного диагноза я просто не могла прийти в себя и ограничивала себя буквально во всем. Было очень тяжело морально. Потом был значительный срыв, и я вообще перестала следить за своей диетой. К счастью, это длилось недолго.
Какие ограничения появились у вас?
Ирина: диабет это прежде всего лишь контроль над тем, что ты кушаешь. И почти во всем мы диабетики слышим, это нельзя, это тоже нельзя. Очень тяжело морально. Но потом привыкаешь и начинается совсем другая жизнь, правила которой ты принимаешь и живешь по этим правилам. А самое главное ты становишься сторонником своей новой жизни и чуть ли не пропагандистом.
За время своей болезни жизнь моя конечно поменялась. Сложного ничего нет, есть список продуктов, которые я не ем, потому что они под запретом либо ем, но совсем чуть-чуть, если очень хочется.
Что было самым сложным для вас и вашей семьи: эмоциональная или финансовая часть заболевания?
Ирина: для семьи сложности не было, возможно кто-то и переживал эмоционально, но я ничего такого не видела. Да, действительно продукты которые полезны для диабетиков немного дороже, но это не влияет на финансовое и эмоциональное состояние моей семьи.
Как часто измеряете уровень сахара в крови? Чем вы пользуетесь?
Ирина: сахар я измеряю обязательно утром и в течение дня перед и после еды. Если ем продукты, которые ранее не повлияли на уровень сахара в крови, то могу пропустить измерения. Использовала всегда только инсулиновые ручки. Первое время была только на таблетках, потом ввели инсулин «длинный», а сейчас уже года 4 и короткий. Поэтому измерять приходится часто. И делаю инфекции я только перед едой, ем сейчас 2 раза в день: утром и часов в 16. Но перешла на такое питание совсем недавно. Бывает сахар резко поднимается, и я порой не всегда это чувство. Измеряюсахар и вижу, что он очень высокий.
Что бы вы сказали тому, у кого только что был диагностирован диабет?
Ирина: люди, которым только поставили этот диагноз, очень мало информированы, особенно в мелких деталях. Врачи не считают своим долгом все детально рекомендовать. Источник информации для меня был в основном интернет. Но я бы рекомендовала людям, которым только поставлен диагноз, вступать в группы для диабетиков. Там люди, которые уже живут с этим давно. Тут и поддержка, и рекомендации.
Есть ли у вас какие-либо льготы?
Ирина: для диабетиков льготы в том, что инсулин мы получаем бесплатно, правда полоски для глюкометра дают лишь раз в три месяца, а измеряем сахар мы гораздо чаще и конечно же приходится докупать, а ещё выдают льготно иголки для инсулиновой ручки, тоже раз в 3 месяца.
Вы можете сказать о том, что с этим диагнозом можно жить полноценной жизнью, вести обычный образ жизни? Чтобы посоветовали читателям?
Ирина: с этим диагнозом однозначно можно жить, полноценно, но с определенным образом жизни. Это конечно же следить за свои питанием, за своим весом и за своим сахаром. Но когда ты принимаешь этот образ жизни, особо это не напрягает ни тебя, ни твоих близких. Я конечно же не знаю, как будет дальше, говорят и пишут, что осложнения могут возникнуть в любой момент. Но я думаю если придерживаться определенных правил, то этого можно избежать. Я желаю всем диабетикам как можно дольше быть здоровыми и не впадать в панику если вдруг вам поставили этот диагноз.
Автор: Алёна Низкодубова