Лечебная диета №9 по Певзнеру рекомендуется людям с сахарным диабетом II типа. Главная задача системы – создать в организме условия, способствующие нормальному углеводному обмену. Общие рекомендации Исключаются: продукты и блюда, которые содержат много сахара, например, варенье или кондитерские изделия. Сахар по возможности заменяют ксилитом, сорбитом, аспартамом. 5-6 приемов еды в деньБольше –»

А вы знали, что соль прячется в готовых продуктах питания и ингредиентах животного происхождения: хлебе, печенье, сухих завтраках, мясе, рыбе, яйцах? По данным ВОЗ, избыток соли в организме повышает риск сердечно-сосудистых, онкологических заболеваний, сахарного диабета и хронических болезней лёгких. Нормой для обычного человека считается употребление 5 г соли в день,Больше –»

Важно не только что вы едите но и в какое время. Все ли вы знаете о правильном питании? Как вы знаете, правильное питание укрепляет здоровье, даёт мозгу правильную энергию и снижает риск неинфекционных заболеваний: диабета, болезней сердца, инсульта и рака. Что лучше кушать, а от чего стоит отказаться, как построитьБольше –»