
Можно ли безвредно похудеть при сахарном диабете?
Люди с лишним весом, страдающие сахарным диабетом, нередко задаются вопросом, а можно ли похудеть так, чтобы не нанести вред организму. Какая диета самая оптимальная при сахарном диабете? Давайте разберёмся в этом вопросе.
Результаты сравнительного исследования, проведенного учеными из Великобритании и Новой Зеландии, показали, что важнейший фактор эффективности диет для похудения и снижения веса при диабете второго типа — низкая калорийность. Низкоуглеводная, средиземноморская, вегетарианская и другие виды популярных диет не показали серьезных преимуществ по сравнению с простым сокращением потребляемых калорий. Исследователи проанализировали 19 предыдущих систематических обзоров, составленных на основе данных, собранных в базах MEDLINE (Ovid), PubMed, Web of Science и Кокрановской библио...