Метка: кофе

Японские ученые установили, что ежедневное обильное употребление зеленого чая и кофе снижает риск смерти у людей, которые больны сахарным диабетом. Различные опубликованные исследования показывают, что регулярное употребление зеленого чая и кофе полезно для здоровья из-за различных биологически активных соединений, содержащихся в этих напитках. Они содержат мало калорий и углеводов, поэтому в разумном количестве запросто могут войти в меню здорового питания. Однако это касается лишь «чистых» напитков. Любой добавленный в кофе или чай компонент, например, молоко, сливки, а тем более сахар, может отразиться на вашем здоровье. Чай и диабет. Люди пьют чай на протяжении многих веков, и сегодня это второй по популярности напиток после воды. Например, считается, что он улучшает общее состо...

Диетолог и нутрициолог Евгений Арзамасцев предупредил об опасностях, связанных с этими, казалось бы, безобидными напитками. Кофе выводит из организма полезные микроэлементы, что чревато возникновением дефицита этих веществ и развитиемостеопороза. Особенно это опасно для людей старше 60 лет. Кроме того, кофеин ведёт к гипервозбудимости, скачкам артериального давления и повреждению стенок сосудов. Для людей пожилого возраста повышается риск развития сахарного диабета. Поэтому лучше избегать пакетированного сока, газированных напитков и алкоголя. Употребление спиртных напитков ведёт к сердечно-сосудистым заболеваниям, а также потере клетками полезной жидкости, необходимой для нормального обмена веществ, и разрушению тканей организма. Отметим, что средний возраст россиян в последние ...

При таком диагнозе, как сахарный диабет, пациент обязан соблюдать здоровый образ жизни, чтобы не допустить осложнений. Ввиду этого ему запрещены многие продукты. Однако кофе при сахарном диабете, зачастую, даже рекомендуют больным. С чем это связано? Ученые провели исследование, которое подтвердило полезные свойства кофеина. Несколько чашек бодрящего напитка в день помогает снизить уровень глюкозы в крови и повысить чувствительность клеток организма к инсулину. Основная польза кофе в том, что он содержит в себе массу полезных для человека компонентов, таких как антиоксиданты, минералы (калий, фосфор, магний и другие), витамины, в том числе и группы В. С помощью них регулярное потребление кофеина сможет: Снизить возможность развития воспалительных процессов в организме. Поспособст...

Какой напиток выбрать на завтрак и на каждый день? Диетологи и врачи однозначно советуют цикорий. Расскажем, почему так. Как вы знаете, в цикории содержится инулин. Это органическое вещество из группы полисахаридов, которое делает продукты из корня цикория такими полезными и даже лечебными. Например, инулин помогает похудеть. Вещество, попадая в организм, всасывает сахара и жиры и тем самым способствует увеличению периода сытости. Напиток снижает уровень сахара в крови у больных диабетом второго типа, уменьшает вероятность развития этого заболевания у тех, у кого есть к нему предрасположенность. Пищевые волокна делают продукт хорошим средством для профилактики желчнокаменной болезни. Обладая желчегонными средствами напиток с цикорием идеален на завтрак. Он помогает эвакуировать...

Опасен или наоборот полезен кофеин для людей, страдающих сахарным диабетом – вопрос, встречающийся у каждого третьего пациента. Диабетики часто пересматривают своё питание, вплоть до каждого продукта в рационе, часы приёма пищи и согласовывают всё это со временем приёма инсулина для поддержания нормального уровня глюкозы в крови. Оттого вопрос и актуален на данный момент, ведь от неверно съеденного продукта человек может получить серьезнейшие проблемы со своим состоянием и здоровьем, а может и вовсе лишиться жизни, если медицинская помощь не будет вовремя оказана. Рассмотрим же влияние кофеина на пациента с СД. С одной стороны, согласно проведённому исследованию, которое было опубликовано в журнале «International Journal of Pharmacy and Pharmaceutical Sciences», пара чашек кофе в де...