Если у вас диабет или вы боретесь с ожирением, очень важную роль играет питание. Телеграм-канал «Национальные проекты России» подготовил видео-карточки, наглядно рассказывающие, как организовать свой рацион. Видео: Телеграм-канал «Национальные проекты России»Больше –»
Диабет — заболевание, которое сопровождается повышенным уровнем сахара в крови из-за дефицита гормона поджелудочной железы инсулина. Для профилактики и лечения диабета врачи советуют придерживаться средиземноморской диеты. Какие продукты добавить в рацион и как его сбалансировать? Узнаете из этого видео. Видео: Телеграм-канал «Национальные проекты России» / https://t.me/nationalprojectsru/3940Больше –»
Пропускать завтрак — вредно для здоровья. Особенно это актуально тем, у кого обнаружен диабет. Нездоровая пища с утра или ее отсутствие чревато снижением уровня сахара в крови, который и так невысок после сна. Завтрак же обеспечивает человека энергией, необходимой ему для всего дня. Наличие диабета не означает, что можно естьБольше –»
Питание при сахарном диабете имеет особое значение, поскольку правильно составленная диета может затормозить развитие заболевания. Итак, на что стоит обратить особое внимание?Больше –»
Сегодня наша собеседница – Анжелика Зеленова, которая контролировала сахарный диабет во время беременности. Как мы знаем, одним из методов лечения этого заболевания, в том числе и гестационного, является правильное питание. Однако отказать себе в каких-то продуктах, зачастую, бывает очень тяжело. — Анжелика, расскажите нам, пожалуйста, как вы справлялись с этим? — ЭтоБольше –»
Завтрак. Блинчики с творогом Рецепт: 3 яйца, 200 мл молока 1,5%, чуть-чуть соли, сахарозаменитель и 10 гр псиллиума (растворимой клетчатки). Сковороду разогреть и каждый раз смазывать растительным маслом, после нафаршировать творогом. Легкие блинчики готовы. Обед. Печеная треска Для приготовления понадобятся: треска, нарезанная кусками, – 500 г, нежирный куриный бульон – 1/4Больше –»
Сахарный диабет является заболеванием, которое сопровождает больного на протяжении всей его жизни. Однако правильный подход к контролю диабета – залог хорошего самочувствия пациента. В перечень обязанностей диабетика входит регулярное посещение врача, физические нагрузки, своевременный приём лекарственных препаратов, а также правильное питание. Конечно, здоровый образ жизни важен не только для людейБольше –»
Диабет — это заболевание, при котором нужно тщательно следить за образом своей жизни. В том числе большую роль играет, конечно, и правильное питание. Специалистам необходимо соблюдать специально подобранную с помощью специалистов диету, которая поможет им удерживать уровень сахара в крови в норме. Для этого нужно включить в свой рацион блюда,Больше –»
Во многих фруктах содержатся легкие углеводы. Они отрицательно влияют на состояние метаболизма, в частности для людей с сахарным диабетом. Ниже представлен обзор экзотических фруктов, которые не нанесут критичного вреда вашему организму. Бананы. Съедобные сорта бананов разделяют на две группы: десертные и плантаны. Первая группа – это те самые вкусные иБольше –»
Диетолог и нутрициолог Евгений Арзамасцев предупредил об опасностях, связанных с этими, казалось бы, безобидными напитками. Кофе выводит из организма полезные микроэлементы, что чревато возникновением дефицита этих веществ и развитиемостеопороза. Особенно это опасно для людей старше 60 лет. Кроме того, кофеин ведёт к гипервозбудимости, скачкам артериального давления и повреждению стенок сосудов.Больше –»