Метка: пищевой светофор

Все «сладкие люди» стремятся к компенсации диабета. Компенсация состоит из комплекса, в который входит лечение и контроль. К контролю диабетики привыкли, но с лечением немного труднее. Из чего оно состоит? Лечение состоит из трех взаимосвязанных компонентов, а это – лекарство, физические нагрузки и конечно же питание. Лекарство. Диабетик 1-го типа обязан делать ежедневные инъекции инсулина. Физические нагрузки обязаны присутствовать в жизни диабетика для поддержания тонуса мышц и понижения сахара в крови. Питание – диета. К вашему вниманию представим схему и назовем ее «Пищевой светофор» здорового питания. Красный свет для продуктов, которые следует не употреблять или употреблять в самых наименьших количествах. Желтый цвет для  продуктов, которые употребляем в умеренном кол...