Метка: полезные напитки

При диабете разрешено множество напитков, не содержащих сахар. Важно при составлении рациона пройти консультацию с врачом и узнать, какие напитки можно включить в свой план питания, чтобы избежать риска появления осложнений. Рекомендуется к употреблению: Травяной чай При диабете нужно пить зеленый чай с натуральной жасминовой добавкой. Это поможет увеличить чувствительность к инсулину, а также снизить процент сахара в крови.
Калории в чае отсутствуют. Особенно полезно добавлять в него имбирь, корицу и некоторые другие пряности. Квас Разрешен домашний квас без сахара. В нем содержатся вещества, снижающие количество глюкозы в организме. Запрещено покупать продукт в магазине, его употребление приведет к резкому скачку сахара в крови. Смузи Это фрукты и ягоды в перебитом вид...