Употребление йогуртов на завтрак может привести к набору веса и повысить риск развития диабета — так считает диетолог-нутрициолог, член Ассоциации нутрициологов Екатерина Матыскина. Специалист обращает внимание на то, что в йогурте много злаков и фруктов, а значит, в нем содержится высокая концентрация сахара. — Если съесть йогурт с добавленным сахаром,Больше –»