Обнаружена польза ферментированных продуктах для людей с сахарным диабетом. Ферментированные продукты в домашних условиях — это продукты, которые прошли через процесс лактоферментации, в котором природные бактерии питаются сахаром и/или крахмалом. Процесс ферментации сохраняет полезные ферменты продуктов и разлагает пищу до более удобоваримой формы, т.е легко и хорошо усваиваемой органами пищеварения. Ферментированные продукты —Больше –»

Какой напиток выбрать на завтрак и на каждый день? Диетологи и врачи однозначно советуют цикорий. Расскажем, почему так. Как вы знаете, в цикории содержится инулин. Это органическое вещество из группы полисахаридов, которое делает продукты из корня цикория такими полезными и даже лечебными. Например, инулин помогает похудеть. Вещество, попадая в организм,Больше –»

Напиток из корня цикория может помочь снизить сахар в крови, улучшить пищеварение и уменьшить воспаление. Каковы польза и вред этого растения? Рассмотрим подробнее. Витамины и минералы Цикорий является отличным источником витаминов и минералов, включая цинк, магний, марганец, кальций, железо-фолиевую кислоту и калий, а также витамины А, В6, С, Е иБольше –»