Как организовать питание школьника с диабетом?
Школьнику поставили диагноз «сахарный диабет»? Как правильно организовать его питание и предусмотреть все возможные ситуации? Представляем простой чек-лист того, что нужно сделать в первую очередь.
Если у ребенка 3-4 урока в день, то можно обойтись завтраком и обедом дома. А на мини-перекус давать что-то безуглеводное или заранее подсчитанное.
Очень важно советоваться с самим ребенком. Как он хочет организовать свое питание. Хватает ли ему еды, хочет ли он ходить с контейнерами, нравится ли ему школьная еда?
Узнать меню на следующий день или неделю всегда можно на сайте школы. Как правило, там уже прописаны КБЖУ. Но точный вес порции во время раздачи еды никто не проконтролирует. Поэтому заранее обсудите меню с ребенком, возможно, некоторые блюда он и не будет есть.
Если есть сло...