По мнению медиков, пожалуй, наилучшим завтраком для снижения сахара в крови являются йогурт и яйца. «При верном выборе ингредиентов к завтраку можно успешно побороть гипергликемию». Об этом утверждает медицинский специалист Лиза Янг, автор книги «Наконец-то сытая, наконец-то стройная». Диетолог считает, что первый приём пищи должен сочетать продукты с большим содержаниемБольше –»