Все фрукты одинаково полезны — скажете вы? А какой — самый-самый? Сейчас расскажем. 1.Грейпфрут Самый полезный цитрусовый – так называют грейпфрут диетологи. Он признан самым антидиабетическим фруктом и нормализует уровень холестерина. Советуем ежедневно съедать по 200-300 граммов мякоти как в свежем виде, так и в виде смузи, соков. 2.Апельсин АпельсинБольше –»