Метка: сахар в крови

Врач-диетолог Оксана Михалева, кандидатом медицинских наук, перечислила продукты, которые повышают сахар в крови. По ее словам, употребление продуктов с высоким ГИ (больше 70) нарушает обмен веществ, провоцирует чувство голода и активирует набор жира. Также она предупредила, что избыток таких продуктов может привести к сахарному диабету второго типа. По словам врача, такими продуктами являются сладости, рис, выпечка из пшеницы, особенно из муки высшего сорта, картофель. Также особо вредными продуктами можно назвать такие, как белый хлеб, блинчики, рисовая лапша, рис быстрого приготовления, каши быстрого приготовления, кукурузные хлопья, шоколад, газированные напитки, чипсы, сладкая выпечка, пельмени. Стоит обратить, что существуют продукты, которые люди считают безвредными, но они также с...

Министерство здравоохранения Саратовской области развенчало несколько мифов о сахарном диабете. 1. Успех лечения сахарного диабета зависит прежде всего от врача. Успех лечения зависит от того, насколько хорошо вы научитесь управлять своей жизнью при наличии сахарного диабета. Врач может дать вам рекомендации по питанию, лечению, но сделать что то за вас он не может. Кроме того , врач не может все время находится с вами в повседневной жизни, поэтому на 80% все зависит от вас и только на 20% от лечащего врача. 2. Если у меня нет симптомов диабета, значит, я не болен. Сахарный диабет 2 типа не всегда имеет выраженную клиническую симптоматику, что затрудняет своевременную постановку диагноза, создает обманчивое впечатление о легкости диабета. Нередко сахарный диабет 2 типа выявляет...