
10 способов наслаждаться жизнью при диабете
Диабет — вовсе не приговор, а повод начать осознанно относиться к себе и своему здоровью. Рассказываем, как это делать правильно и легко.
Возьмите на себя обязательство управлять своим диабетом
Члены вашей команды по лечению диабета — например, врач первичной медицинской помощи, специалист по лечению диабета и образованию и диетолог — помогут вам изучить основы лечения диабета и предложат поддержку на этом пути.
Не курите
Избегайте курения или бросайте курить, если вы курите. Курение увеличивает риск развития диабета 2 типа и риск различных осложнений.
Держите свое кровяное давление и уровень холестерина под контролем
Как и диабет, высокое кровяное давление может повредить ваши кровеносные сосуды. Высокий уровень холестерина также вызывает беспокойство, поскольку...