советы — Диабет — образ жизни

Сен72022 by Lola SamadovaNo Comments

Как победить сахарный диабет?

Сахарный диабет вне зависимости от его типа в данный момент является заболеванием, которое вылечить полностью невозможно. Да, врачи с оптимизмом смотрят в будущее и они абсолютно уверены в том, что совсем скоро это станет реальностью. Однако что же делать сейчас? Как относиться к диабету и как его «победить»? Диабет – всего лишь образ жизни. И да, первым и самым важным пунктом является именно этот. Правильное психологическое отношение к ситуации – ключ к корректному выходу из неё. Не стоит тратить свои силы на переживания, ведь это только усугубит ситуацию со здоровьем. В ваших силах впасть в депрессию, нагружая себямыслью о том, что теперь вам придётся в чём-то себе отказывать, либо же, напротив, выстроить себе план здорового образа жизни, найти себе новое увлечение (например, йога) и на...

Июл22022 by Lola SamadovaNo Comments

Первая помощь при диабетической коме

Диабет. Инструкция по применению

В зависимости от механизма развития различают гипергликемическую и гипогликемическую кому. При каждой — свой алгоритм оказания помощи. Гипергликемическая кома – резкое снижение инсулина в крови одновременно с нарастанием уровня глюкозы. Данный вид осложнения может возникать при любом типе сахарного диабета, но при диабете 2 типа встречается крайне редко. Симптомы при том или ином виде осложнения имеют схожий характер. К ним относят развитие патологической жажды, появление слабости, головокружения, учащение мочеиспускания. Пациент испытывает перепады настроения, сонливость сменяется возбуждением. У некоторых больных возникает тошнота, расстройство стула, рвота. При тяжелом течении отмечается спутанность сознания, отсутствие реакции на окружающих людей и события Гипогликемической комо...

Июл12022 by Lola SamadovaNo Comments

Как укреплять иммунитет диабетикам

Диабет. Инструкция по применению

Иммунитет – естественная защита организма от опасных заболеваний. Это целая система, которая слаженно функционирует с различными органами. Лица, страдающие хроническими заболеваниями, в том числе и сахарным диабетом, легче подхватывают и тяжелее переносят инфекции, простуды. Как работает иммунная система? Схема работы иммунной системы проста. При попадании в организм чужеродного агента образуется воспалительная реакция. Иногда в работе иммунитета происходит сбой, и система начинает принимать свои собственные ткани за чужеродные агенты. Тогда развивается аутоиммунная реакция – организм уничтожает сам себя. Так появляются патологические заболевания, к которым относятся ревматоидный артрит, системная красная волчанка, рассеянный склероз, сахарный диабет 1 типа. Иммунитет при диабете ...

Июн272022 by Lola SamadovaNo Comments

Как контролировать преддиабет?

Диабет. Инструкция по применению

Контролировать преддиабет позволяют регулярные консультации эндокринолога и анализы крови не реже, чем каждые три месяца. Также важен самоконтроль. Для начала составьте таблицу, в которую вносите показания измерений сахара в крови натощак, продукты, которые вы потребляете, и показания после еды. Это позволит узнать, как вы реагируете на различные приемы пищи, чтобы выяснить, какие продукты приводят к повышению уровня сахара в крови меньше, а какие больше. Отслеживать реакцию организма на приемы пищи и продукты нужно так: Проверьте уровень сахара в крови натощак. Позавтракайте и запишите, что вы ели и размеры порций. Через два часа проверьте уровень сахара. Запишите на сколько повысился уровень сахара в крови? Как вы себя чувствовали? Через 2-4 недели можно будет сделать выв...

Июн172022 by Lola SamadovaNo Comments

Как справиться с жарой: практические советы

Диабет. Инструкция по применению

Самое начало мая. Не за горами жаркая погода: засушливый воздух и высокие температуры не заставят себя долго ждать. С этим связана опасность, подстерегающая не только диабетиков, но и в целом абсолютно всех людей. Так как при высокой температуре сосуды кожи расширяются, чтобы лучше отдавать избыточное тепло с потом, организм теряет соли и микроэлементы, а их дефицит влияет на сердечно-сосудистую систему. Для начала следует видеть разницу между обычным перегреванием и гипогликемией. В заблуждение могут ввести схожие симптомы такие, как помутнение сознания, обморок или судороги. Но гипогликемия это — состояние, при котором снижается концентрация глюкозы в крови, поэтому больному диабетом в этом случае необходимо измерить уровень сахара в крови. Первое правило жары – пить больше воды. ...