Понедельник, 11 декабря

Метка: совместить работу

Как правильно совмещать работу с диабетом

Как правильно совмещать работу с диабетом

Диабет. Инструкция по применению
Профессий, которые запрещены пациентам с сахарным диабетом, мало. В основном, это то, что связано с профессиональной службой в армии, работой в пассажирских перевозках, на большой высоте, в общем, с высоким риском. Вот 5 лайфхаков, которые помогут правильно совмещать работу с болезнью. 1.Здоровый завтрак — залог успешного дня. Люди с напряженным графиком работы часто экономят время, пропуская завтрак. Но при диабете это недопустимо. Ведь употребление здоровой и питательной пищи на завтрак помогает регулировать уровень сахара в крови в течение дня. Поэтому начните свой день с таких продуктов, как цельные зерна или овсянка с обезжиренным молоком и фруктами. 2.Старайтесь поддерживать должный уровень физической активности. Физические упражнения при диабете чрезвычайно важны. Однак...