Метка: сон после обеда

Каждому человеку известно состояние после еды – сонливость. Некоторые смогли себя приучить всё-таки продолжать какую-либо физическую активность наперекор физиологии, а другие так и смирились со своей участью и после приёма пищи отправляются на заслуженный отдых в виде сна. Это не является открытием или какой-либо новостью и считается в полной мере нормальной реакцией организма на источник энергии, ведь с точки зрения физиологии человеческого организма данный процесс обосновывается тем, что приток крови к желудку, тонкой и толстой кишке увеличивается для наиболее эффективного переваривания пищи, а в мозгу наоборот уменьшается, за счёт чего к мозгу поступает меньше кислорода и питательных веществ, вследствие чего и вызывается сонливость и тяга к отдыху. Но можно ли сказать о благоприятно...