Что происходит, когда мы двигаемся? Любое движение осуществляется за счет работы мышц. При мышечной работе энергетическим ресурсом служит глюкоза. В некотором количестве глюкоза заранее запасается мышечными клетками в виде гликогена и расходуется по необходимости. Когда запасы гликогена в клетках заканчиваются, начинается поступление глюкозы из крови. В условиях активной работы клеткиБольше –»

Несмотря на то, что физические нагрузки полезны, необходимо иметь в виду, что любые упражнения должны выполняться постепенно и под наблюдением врача и людей, помогающих вам в лечении диабета. ФИЗИЧЕСКАЯ АКТИВНОСТЬ Перед тем как начинать регулярные занятия спортом, рекомендуется пройти обследование — это поможет подобрать оптимальную интенсивность нагрузки и составить эффективнуюБольше –»