Что происходит, когда мы двигаемся? Любое движение осуществляется за счет работы мышц. При мышечной работе энергетическим ресурсом служит глюкоза. В некотором количестве глюкоза заранее запасается мышечными клетками в виде гликогена и расходуется по необходимости. Когда запасы гликогена в клетках заканчиваются, начинается поступление глюкозы из крови. В условиях активной работы клеткиБольше –»
Сахарный диабет — не причина отказываться от тренировок и любимых видов спорта, в этом уверены врачи. Регулярная физическая активность входит в понятие «здорового образа жизни». Можно ли заниматься спортом при сахарном диабете? Несомненно! И вот почему: 1) Именно физкультура поддерживает иммунитет, прочность мышц и костей. А когда человек малоподвижен —Больше –»
Сахарный диабет – это неинфекционное хроническое заболевание, которое характерно повышенным уровнем сахара в крови. Одним из самых действенных способов в контроле болезни – здоровый образ жизни. Правильное питание является одним из важнейших составляющих хорошего состояния здоровья. Правильный рацион предотвращает накопление лишнего сахара в крови и помогает инсулину быть более эффективным. Не менееБольше –»
У людей с сахарным диабетом, возможно, возникал такой вопрос. «Хотел бы стать профессиональным спортсменом, но не знаю, как это повлияет на моё здоровье». Давайте разбираться в этом вопросе с помощь известного врача. Люди с компенсированным сахарным диабетом могут заниматься профессиональным спортом, рассказал главный эндокринолог департамента здравоохранения Москвы Михаил Анциферов вБольше –»
Спортивный врач футбольного клуба «Локомотив» Никита Карлицкий рассказал «360», как сахарный диабет обоих типов совместим с профессиональным спортом. При первом типе необходимо получить терапевтическое исключение на применение инсулина, так как он в обычных условиях считается допингом. При втором типе, зачастую сопровождающимся сильным ожирением, физические нагрузки и спортивный режим питания значительноБольше –»
Физкультура помогает запустить на полную мощность физиологические процессы в организме, благодаря чему уменьшается количество жиров и нормализуется метаболизм. Быстрая ходьба или медленный бег Ходьба и бег очень интенсивны как для людей с заболеваниями, так и для тех, кто старается следить за здоровьем своего организма. Рекомендуется ходить от 30 минут каждый день для нормализацииБольше –»
Что же происходит, когда мы двигаемся? Любое движение осуществляется за счет работы мышц. При мышечной работе энергетическим ресурсом служит глюкоза. В некотором количестве глюкоза заранее запасается мышечными клетками в виде гликогена и расходуется по необходимости. Когда запасы гликогена в клетках заканчиваются, начинается поступление глюкозы из крови. В условиях активной работы клеткиБольше –»
От диабета во всем мире страдают миллионы людей. Без надлежащего лечения это хроническое заболевание способно привести к различным сердечным патологиям, почечной недостаточности, потере зрения. Это заставляет многих задаваться вопросом относительно того, как минимизировать риски развития диабета. Профилактика является лучшим способом сохранения как собственного здоровья, так и своих близких. Данный аспектБольше –»
Главное в лечении и вообще заботливом отношении к своему здоровью — это образ жизни. Шаги, на самом деле, простые, но многие их игнорируют. К примеру, есть всего 3 момента, которые кардинально могут повлиять на ваше состояние и самочувствие. Рассмотрим их подробнее. Шаг первый: пересмотрите свое питание, настройте его! Приступите кБольше –»
Все мы знаем, что движение — жизнь. И физические нагрузки диабетикам необходимы. Но давайте разберемся, что это за понятие — «физическая нагрузка». Этот термин включает в себя обширный круг физических упражнений, от легкой прогулки по парку, утренней зарядки, профессиональных занятий спортом, до банальной уборки в квартире. При любых действиях будет затрачиватьсяБольше –»